2007年10月19日
筋肉痛
久しぶりの筋トレでからだが悲鳴をあげているしこなかちろうです。こんばんわ☆新入団の一人が会社の先輩で…。昨日は筋トレを一緒にやりました。ジム通ってると知識豊富ですよね〜。マシーンの使い方とか。
そんな今日の画像はパンぷあったぷした大胸筋(外側)
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この記事へのコメント
会社の仲間達とチームを作りトレーニングしてます↑↑今度是非ご一緒に(^^)
Posted by ランチ at 2007年10月20日 00:28
すいません返事遅くなりました・・・。
会社にチームあるんですか!?仲間でわいわいやるってのもいいもんですよね~。
会社にチームあるんですか!?仲間でわいわいやるってのもいいもんですよね~。
Posted by ちろう at 2007年10月23日 22:54








