2016年01月03日
新年一発目。
あけましておめでとうございます
信州プロレスで一番ハードボイルドな男
デクの坊弁慶です。
みなさん年の初めはいかがお過ごしでしょうか、
ワタクシは今年40歳になるということもあり
ちょっとずくを出して善光寺さんに初詣にいって参りました。


新年のお願いは何にしたかというと、
恥ずかしいので内緒です(笑)
去年の目標は
「虚仮(こけ)の一念、岩をも通す」
でした。
一昨年の10月から始めた筋トレもなんとか続き、
体重も11キロ増えて
使用重量も
ベンチプレス 55キロ 5~6レップ
スクワット 100キロ 5~6レップ
デッドリフト 100キロ 5~6レップ
と、トレーニングを始めた頃の倍の重量を扱えるようになりました。
黒ひげさんのアドバイスや自分を信じてトレーニングをしてきた成果が出たと思います
そこで今年の目標
「初志貫徹」
初志貫徹とは初めに心に決めた志を最後まで貫き通すこと。
「初志」は思い立ったときの最初の気持ち・志。
「貫徹」はやり通す、貫き通すこと。
トレーニングのゴールは男として強くなること
見た目だけでなく中身も強くなくてはならない
そのためにはハードにトレーニングをしなければならない
1月1日からトレーニングしました

心地よいトレーニングでは強くはなれない
好きなボディビルダーの一人、ドリアン・イエーツはこう言っています

進歩を得るためには肉体的な痛みや不快感はつきものである、
「自分がしたいこと」ではなく、むしろ、つらくてきつい「したくないこと」をすることだ。
だからトレーニングはいつも


こんな感じ。
トレーニングは「夢を見続ける」ためのものではない
闘志を抱き、栄光を手に入れるためのものなのだ。

こんな感じになれるよう頑張ります。
初詣の帰りはお土産に焼き芋を買って

まとやさんで新年のご挨拶と夕食

ジンギスカン定食美味すぎる!!!
そしてガガトンさんにも串焼きをいただきに乱入

美味いわ~
というわけで
焼き芋をハフハフしながら一緒に食べてくれる
おっぱいとおしりの大きい(←重要)彼女募集中であります。
信州プロレスで一番ハードボイルドな男
デクの坊弁慶です。
みなさん年の初めはいかがお過ごしでしょうか、
ワタクシは今年40歳になるということもあり
ちょっとずくを出して善光寺さんに初詣にいって参りました。
新年のお願いは何にしたかというと、
恥ずかしいので内緒です(笑)
去年の目標は
「虚仮(こけ)の一念、岩をも通す」
でした。
一昨年の10月から始めた筋トレもなんとか続き、
体重も11キロ増えて
使用重量も
ベンチプレス 55キロ 5~6レップ
スクワット 100キロ 5~6レップ
デッドリフト 100キロ 5~6レップ
と、トレーニングを始めた頃の倍の重量を扱えるようになりました。
黒ひげさんのアドバイスや自分を信じてトレーニングをしてきた成果が出たと思います
そこで今年の目標
「初志貫徹」
初志貫徹とは初めに心に決めた志を最後まで貫き通すこと。
「初志」は思い立ったときの最初の気持ち・志。
「貫徹」はやり通す、貫き通すこと。
トレーニングのゴールは男として強くなること
見た目だけでなく中身も強くなくてはならない
そのためにはハードにトレーニングをしなければならない
1月1日からトレーニングしました
心地よいトレーニングでは強くはなれない
好きなボディビルダーの一人、ドリアン・イエーツはこう言っています

進歩を得るためには肉体的な痛みや不快感はつきものである、
「自分がしたいこと」ではなく、むしろ、つらくてきつい「したくないこと」をすることだ。
だからトレーニングはいつも


こんな感じ。
トレーニングは「夢を見続ける」ためのものではない
闘志を抱き、栄光を手に入れるためのものなのだ。

こんな感じになれるよう頑張ります。
初詣の帰りはお土産に焼き芋を買って
まとやさんで新年のご挨拶と夕食
ジンギスカン定食美味すぎる!!!
そしてガガトンさんにも串焼きをいただきに乱入
美味いわ~
というわけで
焼き芋をハフハフしながら一緒に食べてくれる
おっぱいとおしりの大きい(←重要)彼女募集中であります。